喝乳糖酶會拉肚子嗎？

1. 乳糖是一種糖分，存在于牛奶和其他乳制品中。

2. 乳糖需要乳糖酶這種酶來分解成葡萄糖和半乳糖，才能被人體吸收利用。

3. 有些人體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法消化乳糖，會出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀，如腹脹、腹瀉、腸鳴音等。

4. 喝乳糖酶可以幫助人體分解乳糖，但如果本身就患有乳糖不耐受，喝了乳糖酶也可能會出現(xiàn)腹瀉等不適反應。

5. 對于正常人來說，喝乳糖酶不會導致腹瀉等不適反應，但也不會增加對乳制品的消化能力。