1. 小孩不吃飯可能是因為口感不喜歡，可以嘗試增加食品的口感或調(diào)味。

2. 可以讓小孩參與到食物的制作中，增加他們的興趣和好奇心。

3. 給小孩提供多樣化的食物選擇，讓他們有更多的選擇權(quán)。

4. 不要強制小孩吃飯，可以適當(dāng)?shù)亟o予獎勵或懲罰，但不要過度。

5. 確保小孩的飲食營養(yǎng)均衡，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

6. 不要在吃飯時分散小孩的注意力，例如看電視或玩手機。

7. 建立良好的飲食習(xí)慣，例如定時定量地吃飯，避免過度饑餓或飽食。