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小孩子感冒發(fā)燒吃什么水果比較好

2023-08-29
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1. 草莓:草莓含有豐富的維生素C,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,幫助孩子抵抗病毒感染,緩解發(fā)燒、咳嗽等癥狀。

2. 橙子:橙子富含維生素C和類胡蘿卜素,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,促進(jìn)孩子的新陳代謝,緩解感冒、發(fā)燒等癥狀。

3. 檸檬:檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,促進(jìn)身體的代謝,緩解喉嚨痛、咳嗽等癥狀。

4. 葡萄柚:葡萄柚含有豐富的維生素C和類胡蘿卜素,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,促進(jìn)身體的代謝,緩解感冒、發(fā)燒等癥狀。

5. 獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素C和纖維素,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,促進(jìn)身體的代謝,緩解感冒、發(fā)燒等癥狀。

總之,孩子感冒發(fā)燒時(shí),應(yīng)該多吃一些富含維生素C和類胡蘿卜素的水果,增強(qiáng)免疫力,緩解癥狀。同時(shí),還要保持充足的睡眠和飲食,多喝水,避免生冷食物,加強(qiáng)鍛煉,提高身體免疫力。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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