1. 什么是積食？

積食是指寶寶消化系統(tǒng)中的食物積聚在腸道中，導(dǎo)致排便困難，甚至便秘。

2. 積食的原因有哪些？

（1）寶寶飲食不規(guī)律，吃得太多或太少；

（2）寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，腸道功能較弱；

（3）寶寶吃的食物不易消化，如過(guò)于油膩、辛辣或纖維素含量過(guò)高的食物。

3. 如何預(yù)防積食？

（1）保持寶寶飲食規(guī)律，避免過(guò)度進(jìn)食或饑餓；

（2）逐漸增加寶寶的食量和食品種類(lèi)；

（3）給寶寶選擇易于消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

4. 如何治療積食？

（1）給寶寶喝足夠的水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；

（2）適當(dāng)加入一些易于消化的食物，如香蕉、蘋(píng)果泥等；

（3）按摩寶寶的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；

（4）如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。