1. 辣椒：辣椒含有辣椒素，過量攝入容易刺激胃腸道，引起口腔潰瘍、消化不良等問題。

2. 花椰菜：花椰菜中含有硝酸鹽，過量攝入可能導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

3. 西紅柿：西紅柿中含有酸性物質(zhì)，過量食用可能引起口腔潰瘍、胃酸過多等問題。

4. 菠菜：菠菜中含有草酸，過量攝入可能影響鈣的吸收，引起結(jié)石等問題。

5. 豆腐：豆腐中含有亞硝酸鹽，過量攝入可能對人體造成損害，引起頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

6. 蘑菇：蘑菇中含有嘌呤，過量攝入可能導(dǎo)致痛風(fēng)等問題。

7. 青椒：青椒中含有草酸，過量食用可能影響鈣的吸收，引起結(jié)石等問題。

8. 茄子：茄子中含有龍葵堿，過量攝入可能引起頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。

9. 土豆：土豆中含有龍葵堿，過量攝入可能引起頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。

10. 南瓜：南瓜中含有黃酮類物質(zhì)，過量攝入可能引起口干、頭痛、惡心等不適癥狀。