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孩子胃不舒服吃什么菜好

2023-08-25
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當(dāng)孩子胃不舒服時,應(yīng)該選擇一些易于消化的食物,以減輕胃部負(fù)擔(dān)。以下是一些適合孩子食用的菜肴:

1. 清淡的湯類:例如雞湯、蔬菜湯等,可以提供足夠的水分和營養(yǎng),同時不會過于刺激胃部。

2. 稀飯或粥類:煮熟的米飯或粥可以提供足夠的碳水化合物和水分,同時易于消化。

3. 煮熟的蔬菜:例如胡蘿卜、南瓜、土豆等,可以提供足夠的纖維素和維生素,同時易于消化。

4. 水果:例如蘋果、香蕉、梨等,可以提供足夠的水分和營養(yǎng),同時易于消化。

5. 面食:例如面條、饅頭等,可以提供足夠的碳水化合物和水分,同時易于消化。

總之,當(dāng)孩子胃不舒服時,應(yīng)該選擇易于消化的食物,并避免過于刺激胃部的食物,以幫助孩子恢復(fù)健康。同時,如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)該及時就醫(yī)。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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