一般在胃不舒服時(shí)，這時(shí)候可以喝點(diǎn)米粥，喝點(diǎn)蔬菜汁，盡量不要吃生冷刺激性的食物，最好是暉素搭配營養(yǎng)均衡。

舉措建議

對于胃不好的人來說，一定要注意按時(shí)吃飯，如果在平時(shí)暴飲暴食或者不按時(shí)吃飯，導(dǎo)致過于饑餓，這時(shí)候就容易引起胃疼，所以盡量保證充足的營養(yǎng)，避免出現(xiàn)節(jié)食等現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

在這期間盡量少吃生冷刺激性的食物，多注意提高抵抗力，在飲食上不要吃過多油炸食品，最好選擇易于消化和清淡的為主。