寶寶睡眠少不容易入睡是指寶寶睡眠時間不足，導(dǎo)致難以入睡。

1. 寶寶需要充足的睡眠時間來支持身體和大腦的發(fā)育，缺乏睡眠會影響寶寶的生長和學(xué)習(xí)能力。

2. 睡眠不足會導(dǎo)致寶寶情緒不穩(wěn)定，易激動、易哭鬧、易發(fā)脾氣等。

3. 寶寶睡眠不足還會影響免疫力，容易生病。

4. 寶寶不容易入睡可能是因?yàn)樗盎顒硬蛔?、環(huán)境過于嘈雜、過度興奮等原因。

5. 睡前給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，如按摩、唱歌、講故事等，可以幫助寶寶放松身心，促進(jìn)入睡。

6. 創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，如調(diào)暗燈光、控制噪音等，也有助于寶寶入睡。

7. 寶寶睡眠不足和難以入睡的問題需要家長及時關(guān)注，如有必要可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。