一個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間在18-20個(gè)小時(shí)，寶寶大部分的時(shí)間都在睡覺，而且沒有什么規(guī)律。吃飽了就睡，餓了又會(huì)醒來。寶寶的睡眠時(shí)間有差異，有的寶寶活動(dòng)多一點(diǎn)，睡覺的時(shí)間就相對較少，只要體重身高發(fā)育正常就行。

原因分析

充足的睡眠有助于寶寶的生長發(fā)育，寶寶如果睡覺時(shí)間少，要考慮是饑餓、衣服過多、腸絞痛、缺鈣等因素的影響。

舉措建議

寶寶睡覺的時(shí)候要注意保持安靜，睡前給寶寶吃好，但也不要過飽。如果寶寶睡覺的時(shí)候有搖頭、盜汗、易驚醒等癥狀，要檢查是否有缺鈣現(xiàn)象。