1. 生氣：當(dāng)我們感到憤怒或生氣時(shí)，身體會(huì)釋放出一種叫做腎上腺素的激素，這種激素會(huì)讓我們的心跳加快，血壓升高，導(dǎo)致胃腸道收縮，進(jìn)而引起胃痛。

2. 焦慮：焦慮會(huì)導(dǎo)致我們的身體處于一種緊繃的狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)讓我們的肌肉變得緊繃，包括胃腸道的肌肉也不例外。這樣一來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道的收縮和蠕動(dòng)減慢，引起胃脹和疼痛。

3. 胃和肚子脹痛：當(dāng)我們的胃腸道收縮不暢時(shí)，食物就會(huì)滯留在胃里，導(dǎo)致胃脹和疼痛。此外，焦慮和生氣還會(huì)影響我們的消化系統(tǒng)分泌胃酸和胰液的能力，進(jìn)而引起消化不良和胃痛。

4. 其他因素：除了焦慮和生氣，還有其他因素也會(huì)引起胃和肚子脹痛，比如飲食不當(dāng)、過(guò)度進(jìn)食、消化道感染等。如果癥狀持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)。