孩子吃飯不積極怎么辦？

1. 給孩子提供喜歡的食物：孩子不喜歡吃的食物，即使強(qiáng)迫也不會(huì)吃得多。了解孩子的口味，準(zhǔn)備一些他們喜歡的食物，可以讓他們更積極地進(jìn)食。

2. 創(chuàng)造愉悅的用餐環(huán)境：餐桌應(yīng)該是一個(gè)愉悅的場所，不要在用餐時(shí)發(fā)脾氣或者讓孩子感到緊張?？梢圆シ泡p松的音樂，或者和孩子一起談?wù)撚腥さ脑掝}，讓孩子感到放松和愉悅。

3. 控制孩子的飲食：孩子的食欲可能會(huì)受到飲食的影響。如果孩子在飯前吃了太多零食，或者在飯后馬上喝了很多水，就會(huì)影響他們的食欲?？刂坪⒆拥娘嬍常屗麄冊陲埱安怀蕴嗔闶?，飯后也不要馬上喝水。

4. 建立規(guī)律的飲食習(xí)慣：規(guī)律的飲食習(xí)慣可以讓孩子的身體有規(guī)律地吸收營養(yǎng)，也可以讓孩子的胃口有規(guī)律地產(chǎn)生。建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，讓孩子每天在固定的時(shí)間進(jìn)食，可以讓他們的食欲變得更加積極。

5. 給予孩子適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)：當(dāng)孩子表現(xiàn)出積極的進(jìn)食行為時(shí)，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們感到自己做得很好。這樣可以激勵(lì)孩子繼續(xù)保持積極的進(jìn)食行為，讓他們的食欲變得更加積極。