產(chǎn)后的哺乳期是每個(gè)媽媽都很苦惱的時(shí)期，特別是新手的母親，需要教會(huì)孩子怎么吸吮乳房。就只有通過(guò)孩子的吸吮以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，才能夠促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

相應(yīng)的措施：

1.要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些下奶的食物，可以多以湯類(lèi)為主，雞湯、排骨湯、魚(yú)湯都是非常有營(yíng)養(yǎng)的；

2.及時(shí)有效的進(jìn)行乳腺導(dǎo)管疏通，可以使用吸奶器進(jìn)行擠奶，也可以通過(guò)孩子的吸吮刺激導(dǎo)管通暢。