產(chǎn)后的哺乳期是每個媽媽都很苦惱的時期，特別是新手的母親，需要教會孩子怎么吸吮乳房。就只有通過孩子的吸吮以及加強營養(yǎng)，才能夠促進乳汁的分泌。

舉措建議

相應的措施：

1.要加強營養(yǎng)，多吃些下奶的食物，可以多以湯類為主，雞湯、排骨湯、魚湯都是非常有營養(yǎng)的；

2.及時有效的進行乳腺導管疏通，可以使用吸奶器進行擠奶，也可以通過孩子的吸吮刺激導管通暢。