1. 大便干燥：就像面團(tuán)一樣硬，不容易排出來。

2. 有血字：拉出來的便便上有紅色的血跡。

3. 可能會(huì)疼痛：因?yàn)楸惚闾擦?，需要用力排出來，可能?huì)感覺到疼痛。

4. 可能是因?yàn)轱嬍巢缓侠恚翰怀允卟怂?、不喝足夠的水，或者吃太多油膩的食物?huì)導(dǎo)致便便干燥。

5. 可以通過改變飲食來緩解：多吃蔬菜水果、喝足夠的水，可以幫助便便變軟，容易排出來，也可以減少便便干燥的情況。