過度勞累會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱嗎？

1. 過度勞累會(huì)消耗人體的能量和營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

2. 脾胃是人體的消化系統(tǒng)，承擔(dān)著消化、吸收、轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng)的重要功能。

3. 過度勞累會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致脾胃虛弱，出現(xiàn)消化不良、食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。

4. 長(zhǎng)期脾胃虛弱會(huì)影響身體的免疫力和抵抗力，容易引起其他疾病的發(fā)生。

5. 因此，要注意合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)攝入，避免過度勞累，保護(hù)脾胃健康。