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60歲老人便秘怎么回事

2023-08-17
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便秘是指排便不暢或排便困難。常見的原因有以下幾點(diǎn):

1.飲食不規(guī)律:老年人的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變,如減少攝入膳食纖維、水分以及蔬菜水果等,導(dǎo)致排便不暢。

2.缺乏運(yùn)動(dòng):老年人可能因?yàn)樯眢w原因或者其他原因而缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減少,排便不暢。

3.藥物副作用:老年人常常需要服用藥物,如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥等,這些藥物可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減少,影響排便。

4.疾病影響:老年人可能會(huì)患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病,這些疾病會(huì)影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘。

5.精神壓力:老年人可能會(huì)因?yàn)樯瞽h(huán)境改變、親人離世等原因產(chǎn)生精神壓力,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減少,影響排便。

針對(duì)老年人的便秘問題,建議飲食要規(guī)律,攝入足夠的膳食纖維和水分,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免過度使用藥物,及時(shí)治療相關(guān)疾病,減輕精神壓力。如果便秘問題嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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