1. 什么是積食？

積食是指食物在胃腸道滯留時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹瀉等癥狀。

2. 為什么會(huì)出現(xiàn)積食？

寶寶的消化系統(tǒng)還不夠成熟，可能出現(xiàn)消化功能不良的情況，同時(shí)，寶寶的飲食習(xí)慣也會(huì)影響消化。

3. 如何緩解寶寶的積食？

可以采取以下措施：

（1）飲食調(diào)整：減少寶寶過于油膩、難以消化的食物，增加蔬菜、水果等易消化的食物。

（2）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

（3）按摩：可以輕輕按摩寶寶的肚子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解積食。

4. 何時(shí)需要就醫(yī)？

如果寶寶的積食癥狀較為嚴(yán)重，如長(zhǎng)期腹脹、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免影響寶寶的健康。