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兒童感冒發(fā)熱吃什么好

2023-08-15
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兒童感冒發(fā)熱是常見的病癥,家長(zhǎng)需要注意以下幾點(diǎn):

1. 多喝水:感冒時(shí),兒童容易出汗,導(dǎo)致身體脫水,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多喝水,補(bǔ)充水分。

2. 吃易消化的食物:感冒時(shí),兒童的胃腸道功能可能會(huì)受到影響,建議家長(zhǎng)給孩子吃一些易消化的食物,如粥、面條、雞蛋等。

3. 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì),可以提高兒童的免疫力,預(yù)防感冒。

4. 避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物會(huì)刺激兒童的喉嚨和胃腸道,加重病情,家長(zhǎng)應(yīng)該避免給孩子吃這些食物。

5. 適量補(bǔ)充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是人體重要的營養(yǎng)素,可以幫助兒童恢復(fù)體力,但是要適量補(bǔ)充,不要過量。

總之,兒童感冒發(fā)熱時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子提供易消化、營養(yǎng)豐富的食物,多喝水,避免刺激性食物,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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