兒童感冒后應該吃高蛋白、高熱量、高維生素、高纖維素的飯菜，不要吃煙熏、油炸、油膩、刺激性的食物，建議可以吃瘦肉稀飯粥，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以吃蘋果，香蕉，梨子，白菜，芹菜等。在感冒期間一定要多給孩子喂水。

舉措建議

若孩子的感冒癥狀較為嚴重，應及時帶著孩子到正規(guī)的醫(yī)院化驗血常規(guī)，若是細菌性的感冒，還應遵醫(yī)囑使用抗生素類的藥物治療。在感冒流行季節(jié)，不要帶孩子到擁擠的公共場所游玩，平時要注意多給孩子洗手，要視外溫給孩子增減衣物。