吃一點(diǎn)點(diǎn)東西胃就脹得難受是指在進(jìn)食量較少的情況下，感覺(jué)到胃部不適，可能是由以下幾個(gè)因素引起的：

1. 胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，消化功能受到影響，進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)脹氣、飽脹等不適感。

2. 食物過(guò)敏：有些人對(duì)某些食物過(guò)敏，如乳制品、麥類、堅(jiān)果等，進(jìn)食后會(huì)引起胃腸道不適，表現(xiàn)為脹氣、腹瀉等癥狀。

3. 過(guò)度進(jìn)食：即使吃的食物量不多，但是如果進(jìn)食速度過(guò)快、咀嚼不充分，或者吃得過(guò)于油膩、辛辣等，都會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起不適感。

4. 精神壓力：精神緊張、焦慮等情緒也會(huì)影響胃腸道的功能，導(dǎo)致進(jìn)食后出現(xiàn)不適感。

因此，如果出現(xiàn)吃一點(diǎn)點(diǎn)東西胃就脹得難受的情況，建議適當(dāng)減少進(jìn)食量，注意飲食健康，避免過(guò)度進(jìn)食和食物過(guò)敏，同時(shí)也要注意精神壓力的調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)存在或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)。