吃一點點東西胃就脹得難受是指在進(jìn)食量較少的情況下，感覺到胃部不適，可能是由以下幾個因素引起的：

1. 胃腸道疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，這些疾病會導(dǎo)致胃黏膜受損，消化功能受到影響，進(jìn)食后會出現(xiàn)脹氣、飽脹等不適感。

2. 食物過敏：有些人對某些食物過敏，如乳制品、麥類、堅果等，進(jìn)食后會引起胃腸道不適，表現(xiàn)為脹氣、腹瀉等癥狀。

3. 過度進(jìn)食：即使吃的食物量不多，但是如果進(jìn)食速度過快、咀嚼不充分，或者吃得過于油膩、辛辣等，都會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起不適感。

4. 精神壓力：精神緊張、焦慮等情緒也會影響胃腸道的功能，導(dǎo)致進(jìn)食后出現(xiàn)不適感。

因此，如果出現(xiàn)吃一點點東西胃就脹得難受的情況，建議適當(dāng)減少進(jìn)食量，注意飲食健康，避免過度進(jìn)食和食物過敏，同時也要注意精神壓力的調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)存在或者加重，建議及時就醫(yī)。