1. 什么是積食？

積食是指食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，不能及時(shí)消化排出，導(dǎo)致大便干燥、便秘等癥狀。

2. 為什么會(huì)積食？

積食的原因可能有很多，比如飲食不規(guī)律、吃太多難以消化的食物、不喜歡喝水等。

3. 積食會(huì)有哪些癥狀？

積食常見的癥狀包括：便秘、大便干燥、腹脹、食欲不振、口臭等。

4. 如何預(yù)防積食？

預(yù)防積食的方法包括：飲食規(guī)律、多吃易消化的食物、喝足夠的水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

5. 如何治療積食？

治療積食的方法包括：改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、適當(dāng)服用通便藥等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。