1. 辛辣食物：辣椒、姜、蒜等辛辣食物會刺激寶寶的胃腸道，加重脾胃虛弱癥狀。

2. 油膩食物：油炸食品、豬肉等油膩食物難以消化，容易引起腹脹、腹瀉等不適。

3. 冷飲冷食：冷飲、冰淇淋、生冷水果等會使寶寶的胃腸道收縮，影響消化吸收。

4. 酸性食物：柑橘類水果、醋、酸奶等酸性食物會刺激胃酸分泌，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

5. 難以消化的食物：豆類、玉米、糯米等難以消化的食物會導(dǎo)致寶寶腹脹、腹瀉等不適。

6. 垃圾食品：零食、糖果、薯片等垃圾食品營養(yǎng)價值低，含有過多的添加劑和糖分，容易引起寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)。

7. 大魚大肉：過多的蛋白質(zhì)和脂肪會加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。