1. 喝足夠的水：寶寶每天需要喝足夠的水，這樣才能保持身體水分充足，從而預(yù)防便秘。

2. 多吃高纖維食物：高纖維的食物可以幫助寶寶的腸道排便，如水果、蔬菜、全麥面包等。

3. 給寶寶按摩肚子：輕輕按摩寶寶的肚子，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

4. 鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng)：讓寶寶多做一些運(yùn)動(dòng)，如爬爬、跑跑等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

5. 適當(dāng)使用通便藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以給寶寶適當(dāng)使用通便藥，但不要濫用，以免影響寶寶的健康。