1. 首先，要讓小孩休息好，不要讓他們做劇烈運動或玩耍。

2. 給小孩喝溫水或淡鹽水，幫助緩解胃部不適。

3. 如果小孩感到惡心，可以讓他們嗑一些干姜或者喝一些姜湯。

4. 如果小孩有腹瀉，可以給他們喝一些米粥或者面湯，幫助止瀉。

5. 如果小孩感到胃部疼痛，可以給他們敷一些熱水袋或者熱毛巾，幫助緩解疼痛。

6. 如果小孩的癥狀持續(xù)不改善，建議去醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的幫助。