1. 首先要讓孩子休息，不要讓他做過(guò)多的活動(dòng)。

2. 給孩子喝溫水或淡鹽水，可以幫助緩解胃部不適。

3. 避免給孩子吃油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

4. 如果孩子有惡心、嘔吐等癥狀，可以給他吃一些清淡易消化的食物，如面湯、稀飯等。

5. 如果孩子持續(xù)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生給出正確的治療方案。