怎么知道是不是排卵日？

1. 身體癥狀：排卵期前后，有些女性會感覺下腹部輕微疼痛，乳房脹痛、體溫升高等。

2. 黏液變化：排卵期前后，女性的陰道分泌物會變得較多、較稀，質(zhì)地也會變得透明、伸展性較好。

3. 基礎(chǔ)體溫：排卵期前后，女性的基礎(chǔ)體溫會略微升高，這是因為排卵后體內(nèi)黃體素分泌增多所致。

4. 排卵試紙：可以通過使用排卵試紙來檢測尿液中的黃體生成素水平，從而判斷是否處于排卵期。

5. B超檢查：可以通過B超檢查卵巢中卵泡的大小和數(shù)量來判斷是否處于排卵期。

總結(jié)：以上這些方法都可以用來判斷是否處于排卵期，但不同的方法有不同的準(zhǔn)確度和適用范圍，建議女性可以結(jié)合多種方法來判斷。