1. 給寶寶多喝水：寶寶便秘嚴重可能是由于缺水引起的，因此需要給寶寶多喝水，尤其是在天氣炎熱的時候。

2. 合理飲食：寶寶的飲食應該合理搭配，多吃蔬菜水果和纖維素含量高的食物，如燕麥、糙米等。

3. 多運動：寶寶需要經(jīng)常運動，可以讓寶寶在室內或者室外進行適當?shù)倪\動，如爬爬、跑跑等。

4. 按摩肚子：可以在寶寶肚子上輕輕按摩，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘問題。

5. 給寶寶吃含益生菌的食物：益生菌可以促進腸道健康，有助于改善寶寶便秘問題。

6. 避免給寶寶吃過多的肉類和油膩食物：過多的肉類和油膩食物會導致寶寶便秘，應該適當減少這些食物的攝入。

7. 給寶寶吃含有植物油的食物：植物油可以潤滑腸道，有助于改善寶寶便秘問題。

8. 如果以上方法無效，建議去醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議進行治療。