醉酒反胃想吐是因為酒精刺激胃黏膜，使胃腸道收縮和胃酸分泌增加，引起胃部不適。以下是緩解醉酒反胃想吐的方法：

1. 喝一些溫水或淡鹽水，有助于稀釋胃酸和洗掉胃里的酒精。

2. 吃一些易消化的食物，如面包、餅干、面條等，有助于緩解胃部不適。

3. 食用一些含有豐富維生素C的水果，如檸檬、橙子等，可以促進胃腸道的消化和排毒。

4. 食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，可以緩解胃部不適和恢復(fù)身體的能量。

5. 避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部不適。

6. 適當(dāng)休息，放松身心，有助于緩解胃部不適和恢復(fù)身體的健康。