醉酒后一直惡心嘔吐是因?yàn)榫凭碳の改c道，導(dǎo)致胃腸道痙攣和胃酸分泌增加，進(jìn)而引起惡心和嘔吐。

以下是緩解醉酒后惡心嘔吐的方法：

1. 喝水：醉酒后要多喝水，可以緩解胃腸道的痙攣，促進(jìn)胃腸道的排毒。

2. 擺脫酒精：盡量不要再喝酒，擺脫酒精對(duì)胃腸道的刺激。

3. 食物：可以適當(dāng)吃些清淡易消化的食物，如面包、餅干等，可以幫助吸收胃酸，減輕胃腸道的痙攣。

4. 呼吸：深呼吸可以緩解身體的不適，放松神經(jīng)，有助于恢復(fù)身體的平衡。

5. 藥物：可以使用一些抗惡心、止嘔的藥物，如多潘立酮等，但要注意藥物的副作用和使用方法。

6. 休息：適當(dāng)休息可以讓身體更快地恢復(fù)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。

總之，緩解醉酒后的惡心嘔吐需要多方面的綜合治療，適當(dāng)?shù)娘嬍?、水分補(bǔ)充、呼吸、藥物和休息都是有效的緩解方法。