醉酒后出現(xiàn)惡心嘔吐是很常見的情況。這種情況可能會讓你感到非常不舒服，但是有一些簡單的方法可以緩解這種癥狀。

以下是一些緩解醉酒惡心嘔吐的方法：

1. 喝水：醉酒會導致脫水，因此喝水可以幫助你補充水分，緩解惡心嘔吐。最好喝一些溫水或開水，可以加速身體的新陳代謝。

2. 呼吸新鮮空氣：如果你感到惡心嘔吐，可以到室外呼吸新鮮空氣。這可以幫助你緩解癥狀，讓你感覺更加舒適。

3. 避免吃東西：如果你感到惡心嘔吐，最好避免吃東西。這可以避免刺激胃部，加重惡心嘔吐的癥狀。

4. 坐直或站立：如果你感到惡心嘔吐，最好坐直或站立。這可以幫助你減輕胃部壓力，緩解惡心嘔吐的癥狀。

5. 洗臉或淋?。喝绻愀械綈盒膰I吐，可以用冷水洗臉或淋浴。這可以幫助你恢復清醒，緩解惡心嘔吐的癥狀。

6. 避免飲酒：最好避免飲酒，以免再次出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。

總之，醉酒后出現(xiàn)惡心嘔吐是很常見的情況，但是有一些簡單的方法可以緩解這種癥狀。如果你的癥狀持續(xù)很長時間或者非常嚴重，最好去醫(yī)院就診。