喝完酒后第二天想吐怎么辦？

1. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃水果、蔬菜，避免油膩、辛辣、刺激性食物。

2. 適量運動：可以進行適當?shù)倪\動，如散步、慢跑等，有助于促進身體新陳代謝。

3. 休息充足：保證充足的睡眠時間，避免熬夜、過度勞累。

4. 補充營養(yǎng)：可以適當補充維生素B族和維生素C等營養(yǎng)素，有助于促進身體恢復(fù)。

5. 避免再次飲酒：避免再次飲酒，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。