1. 中暑：指在高溫環(huán)境下，由于體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致身體無(wú)法正常發(fā)揮代謝和調(diào)節(jié)體溫的功能。

2. 喉嚨沙?。褐负韲堤幍穆晭艿酱碳せ蜓装Y，導(dǎo)致聲音變得嘶啞或沙啞。

3. 中暑后喉嚨沙啞怎么辦：

- 第一步是保持休息和補(bǔ)水。中暑后身體處于脫水狀態(tài)，需要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以恢復(fù)身體的正常代謝和調(diào)節(jié)體溫的能力。

- 第二步是使用溫水漱口。溫水漱口可以緩解喉嚨的疼痛和不適感，同時(shí)也可以清潔口腔和喉嚨的細(xì)菌，預(yù)防感染。

- 第三步是避免吸煙和喝酒。吸煙和喝酒會(huì)刺激喉嚨，加重喉嚨沙啞的癥狀。

- 第四步是適當(dāng)休息喉嚨。避免大聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說話，可以讓喉嚨得到充分休息和恢復(fù)。

- 第五步是咨詢醫(yī)生。如果喉嚨沙啞的癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或伴有其他不適感，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行診斷和治療。