1. 中暑：指在高溫環(huán)境下，由于體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，導致身體無法正常發(fā)揮代謝和調(diào)節(jié)體溫的功能。

2. 喉嚨沙啞：指喉嚨處的聲帶受到刺激或炎癥，導致聲音變得嘶啞或沙啞。

3. 中暑后喉嚨沙啞怎么辦：

- 第一步是保持休息和補水。中暑后身體處于脫水狀態(tài)，需要及時補充水分和電解質(zhì)，以恢復身體的正常代謝和調(diào)節(jié)體溫的能力。

- 第二步是使用溫水漱口。溫水漱口可以緩解喉嚨的疼痛和不適感，同時也可以清潔口腔和喉嚨的細菌，預防感染。

- 第三步是避免吸煙和喝酒。吸煙和喝酒會刺激喉嚨，加重喉嚨沙啞的癥狀。

- 第四步是適當休息喉嚨。避免大聲喊叫或長時間說話，可以讓喉嚨得到充分休息和恢復。

- 第五步是咨詢醫(yī)生。如果喉嚨沙啞的癥狀持續(xù)較長時間或伴有其他不適感，應及時咨詢醫(yī)生，進行診斷和治療。