中暑是指人體在高溫、高濕度環(huán)境下，由于體內(nèi)水分和電解質(zhì)的嚴(yán)重失衡而發(fā)生的疾病。具體來(lái)說(shuō)，中暑的原因包括以下幾點(diǎn)：

1. 外界環(huán)境：高溫、高濕度、強(qiáng)烈陽(yáng)光等環(huán)境因素會(huì)讓人體散熱不暢，導(dǎo)致體溫升高。

2. 體內(nèi)水分不足：在高溫環(huán)境下，人體通過(guò)出汗來(lái)散熱，但如果水分不足，就無(wú)法有效地排出體內(nèi)熱量，導(dǎo)致體溫升高。

3. 電解質(zhì)失衡：出汗的同時(shí)，人體還會(huì)失去大量的電解質(zhì)，如鈉、鉀等，如果不能及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，進(jìn)而影響身體正常機(jī)能。

4. 個(gè)人體質(zhì)：有些人天生體質(zhì)較為敏感，容易出現(xiàn)中暑癥狀。

中暑的癥狀包括頭暈、乏力、惡心、嘔吐、心悸、脫水等，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)意識(shí)喪失、抽搐、休克等癥狀。因此，在高溫天氣下，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水、避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬、保持通風(fēng)等措施，以預(yù)防中暑的發(fā)生。