中暑是指人體在高溫、高濕環(huán)境下暴露過久，導致體溫調節(jié)失調，身體無法排出多余的熱量而出現的一種疾病。以下是導致中暑的原因：

1. 高溫高濕：在高溫高濕的情況下，人體散熱困難，會導致體溫升高。

2. 運動過度：在高溫環(huán)境下過度運動，會增加身體的熱量產生，導致體溫升高。

3. 飲水不足：在高溫環(huán)境下，身體會大量出汗，如果飲水不足，會導致體內水分不足，影響散熱。

4. 長時間暴露在太陽下：長時間暴露在太陽下，會導致身體受熱過度，出現中暑。

5. 身體狀況不佳：有些人因為身體狀況不佳，如心臟病、高血壓等，容易出現中暑癥狀。

6. 飲食不當：飲食過于辛辣、油膩，或者吃太多高熱量的食物，會增加身體的熱量產生，導致體溫升高。