中暑頭痛的厲害怎么辦？

1. 馬上離開高溫環(huán)境，到陰涼處休息。

2. 喝足夠的水或含電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動(dòng)飲料等。

3. 用涼毛巾或冰袋敷在頭部，有助于降低體溫。

4. 保持通風(fēng)，讓空氣流通，可以緩解頭痛的癥狀。

5. 如果頭痛嚴(yán)重，可以服用止痛藥，但要遵循醫(yī)生的建議和劑量。

6. 如果癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、意識模糊等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。