運動中暑是指在高溫環(huán)境下進行運動或劇烈活動后，身體無法有效散熱而導致的疾病。其早期癥狀包括：

1. 頭暈：由于高溫環(huán)境下身體出汗過多，導致水分和電解質的流失，血液濃縮，從而引起頭暈。

2. 乏力：由于身體長時間運動或劇烈活動，導致身體疲勞，從而引起乏力。

3. 臉紅：由于高溫環(huán)境下身體出汗，導致面部血管擴張，從而引起臉紅。

4. 心跳加快：由于身體需要更多的血液來散熱，從而導致心臟加快跳動，以滿足身體的需求。

5. 呼吸急促：由于身體需要更多的氧氣來支持運動或劇烈活動，從而導致呼吸急促。

如果出現(xiàn)以上癥狀，應立即停止運動，休息并及時補充水分和電解質。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他癥狀，應及時就醫(yī)。