中暑后頭痛欲裂怎么辦？

1. 首先要及時離開高溫環(huán)境，到陰涼處休息。

2. 喝足夠的水，避免脫水。

3. 用濕毛巾敷在額頭上，或者用冰塊包裹在毛巾里敷在頭部。

4. 如果頭痛非常嚴重，可以服用止痛藥，但要注意藥品的劑量和使用方法。

5. 如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

6. 預防中暑很重要，要注意避免在高溫環(huán)境下長時間活動，盡量穿著寬松透氣的衣服，戴上帽子和太陽鏡，定期補充水分。