感冒引起的頭痛欲裂確實讓人痛苦，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀。首先，休息是非常重要的。感冒會使我們的身體疲憊不堪，所以要盡量保持充足的睡眠時間，讓身體有足夠的休息來抵抗病毒。同時，喝足夠的水也是必不可少的。水可以幫助稀釋黏液，減輕鼻塞和喉嚨痛的不適感。此外，可以嘗試用熱水泡腳來緩解頭痛。熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解頭部的壓力和疼痛感。如果頭痛非常嚴重，可以使用一些非處方藥物來緩解癥狀，如布洛芬或對乙酰氨基酚。但是請務必按照說明書上的劑量使用，并遵循醫(yī)生的建議。最后，保持室內空氣清新，避免接觸刺激性氣味和煙霧。這些刺激物可能會加重頭痛的感覺。如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，請及時就醫(yī)。記住，感冒通常會在一周左右自行緩解，所以要耐心等待恢復。