1. 熱射病是由于高溫環(huán)境下身體失去調節(jié)溫度的能力而引起的一種疾病。

2. 預防熱射病的關鍵是保持體溫平衡，避免過度暴露在高溫環(huán)境下。

3. 在高溫環(huán)境下，要穿著透氣性好、輕便舒適的衣服，避免穿著過于緊身或厚重的衣物。

4. 飲食方面，要避免食用過多的高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，以免增加身體熱量負擔。

5. 在戶外工作或運動時，要注意適時休息，避免過度疲勞，保持身體水分和電解質的平衡。

6. 如果出現(xiàn)熱射病的癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐、心跳加速等，應立即停止活動，到陰涼處休息，并及時補充水分和電解質。

7. 對于嚴重的熱射病患者，應立即送往醫(yī)院進行治療，包括輸液、降溫等措施。