夏天防中暑喝什么湯？以下是一些可以幫助你降溫、防止中暑的湯：

1. 綠豆湯：綠豆性涼，具有清熱解毒、降火的作用，適合在夏天飲用。綠豆湯可以清熱解毒、降溫消暑，還能幫助排毒。

2. 菊花枸杞湯：菊花和枸杞都是清熱降火的食材，適合在夏天飲用。菊花枸杞湯可以清熱降火、明目、潤(rùn)肺、解毒，還能幫助改善睡眠。

3. 薏米紅豆湯：薏米和紅豆都是清熱解毒的食材，適合在夏天飲用。薏米紅豆湯可以清熱解毒、利水消腫、美容養(yǎng)顏。

4. 珍珠粉蓮子湯：珍珠粉和蓮子都是清熱解毒的食材，適合在夏天飲用。珍珠粉蓮子湯可以清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏。

5. 菠菜豆腐湯：菠菜和豆腐都是清熱降火的食材，適合在夏天飲用。菠菜豆腐湯可以清熱降火、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

以上是一些適合夏天飲用的湯品，它們可以幫助你降溫、防止中暑，同時(shí)還有一些其他的功效。但是，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，飲食需根據(jù)自身情況選擇。在飲用湯品時(shí)，還需注意飲食衛(wèi)生，避免食物污染。