夏天預(yù)防中暑喝什么水？

1. 多喝水：夏天氣溫高，身體容易失水，因此要多喝水以保持身體的水分。

2. 飲用溫水：夏天喝涼水容易刺激胃腸道，引起不適，因此建議飲用溫水。

3. 補充電解質(zhì)：在高溫下，身體容易失去電解質(zhì)，可以通過喝含有電解質(zhì)的飲料來補充。

4. 飲用礦泉水：礦泉水中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，可以幫助身體保持水分平衡。

5. 飲用茶水：茶水中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助身體抵御炎熱的天氣。

總之，夏天要多喝水，飲用溫水、礦泉水、茶水等有益于身體的飲料，以保持身體水分和電解質(zhì)平衡，預(yù)防中暑。