夏天高溫容易引發(fā)中暑，預(yù)防中暑需要注意以下幾點(diǎn)：

1.多喝水：在高溫下，人體會(huì)大量出汗，導(dǎo)致身體水分流失，因此要多喝水補(bǔ)充水分。

2.適當(dāng)補(bǔ)充鹽分：出汗會(huì)導(dǎo)致身體中的鹽分流失，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分可以幫助身體維持正常的水鹽平衡。

3.喝點(diǎn)鹽水：如果出現(xiàn)中暑癥狀，可以適量喝點(diǎn)鹽水，幫助身體恢復(fù)水鹽平衡。

4.喝點(diǎn)清涼茶：清涼茶中含有一些有益的成分，可以幫助身體降溫、解暑。

總之，預(yù)防中暑需要注意保持適當(dāng)?shù)乃趾望}分?jǐn)z入，如果出現(xiàn)中暑癥狀，及時(shí)喝點(diǎn)鹽水或清涼茶可以幫助身體恢復(fù)。