中暑是指在高溫環(huán)境下，人體因長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫中而出現(xiàn)的一系列癥狀。中暑后，身體會(huì)失去大量水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，甚至危及生命。如果中暑后不能喝解暑藥，可以采取以下措施：

1. 及時(shí)補(bǔ)充水分：中暑后，身體會(huì)失去大量水分，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分?？梢赃x擇飲用溫水、涼茶、椰子汁等清涼飲料，但要避免飲用含咖啡因和酒精的飲料。

2. 休息降溫：中暑后要及時(shí)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和暴曬。可以用冰毛巾敷在額頭、脖子等部位，或者用涼水洗腳、洗手等部位，幫助身體降溫。

3. 補(bǔ)充鹽分：中暑后身體會(huì)失去大量電解質(zhì)，因此要及時(shí)補(bǔ)充鹽分?？梢赃x擇食用咸菜、酸奶等含鹽分的食物，或者用鹽水漱口、口服。

4. 就醫(yī)治療：如果中暑癥狀嚴(yán)重，如頭暈、惡心、嘔吐、心悸等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。