色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

寶寶腸胃不好吃什么鈣好吸收

2023-07-22
0閱讀
二維碼

寶寶腸胃不好,吃什么鈣好吸收呢?

1. 選擇易消化的食物:對于腸胃不好的寶寶,建議選擇易消化的食物,如稀飯、面條、豆腐等,這些食物可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),有利于鈣的吸收。

2. 多曬太陽:太陽光照射下的皮膚能夠合成維生素D,而維生素D是鈣的吸收必需品,因此,讓寶寶多曬太陽,有助于提高鈣的吸收率。

3. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣制劑:如果寶寶的鈣攝入不足,可以選擇一些優(yōu)質(zhì)的鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)充,如鈣奶粉、鈣片等,但要注意劑量,不要過量。

4. 避免食用過多含草酸的食物:草酸會與鈣結(jié)合形成難以吸收的草酸鈣,因此,要避免寶寶食用過多含草酸的食物,如菠菜、芹菜等。

總之,對于腸胃不好的寶寶,選擇易消化的食物、多曬太陽、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣制劑、避免食用過多含草酸的食物,都有助于提高鈣的吸收率。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)