寶寶腸胃不好，吃什么養(yǎng)胃？

1. 少吃油膩、辛辣、刺激性食物，如炸雞、辣椒、洋蔥等，這些食物容易刺激寶寶的腸胃，導(dǎo)致胃腸不適。

2. 多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，這些食物容易被寶寶的腸胃消化吸收，有助于恢復(fù)腸胃健康。

3. 喝溫水，避免喝冷飲，因為冷飲會刺激寶寶的腸胃，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。

4. 多吃含有益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵豆?jié){等，這些食物可以增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，有助于維護腸道健康。

5. 注意飲食衛(wèi)生，避免食用腐敗變質(zhì)的食物，以免引起食物中毒等不適癥狀。

總之，寶寶腸胃不好，需要注意飲食習慣，多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，少吃刺激性食物，保持腸道健康。同時，注意飲食衛(wèi)生，避免食用腐敗變質(zhì)的食物，以免引起不適癥狀。