1歲寶寶積食晚上睡不踏實
2023-07-21
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積食:指寶寶吃進去的食物不能被消化,停留在肚子里,導(dǎo)致肚子脹氣、腹瀉等不適癥狀。
晚上睡不踏實:積食會導(dǎo)致寶寶肚子不舒服,影響睡眠,導(dǎo)致晚上睡覺不踏實,容易醒來。
如何預(yù)防積食:寶寶飲食要注意細嚼慢咽,不要吃太多或太快,避免吃過多的油膩食物和生冷食物。同時,可以適量加入一些容易消化的食物,如米粥、面條等。
如何緩解積食:可以給寶寶按摩肚子,促進腸胃蠕動,幫助排氣。也可以給寶寶喝一些溫水或喂一些易消化的食物,如香蕉、蘋果泥等。如果癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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