中暑一次后不會(huì)經(jīng)常中暑，建議做好防護(hù)。

中暑是指暴露于高溫環(huán)境，核心體溫上升，引起體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致身體無(wú)法正常調(diào)節(jié)體溫而發(fā)生的一種疾病。與機(jī)體產(chǎn)熱、獲取熱量增加，散熱障礙有關(guān)。通常表現(xiàn)為頭暈、身體乏力、出汗過(guò)多、口干口渴等，嚴(yán)重時(shí)伴隨發(fā)冷、面色蒼白、暈厥和高熱等。一次中暑后，人體的免疫力和耐熱能力都會(huì)受到影響，通過(guò)加強(qiáng)休息、對(duì)癥治療后，癥狀會(huì)有所緩解。在排除引起中暑的原因后，一般不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常中暑。

雖然不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常中暑，但是要注意預(yù)防中暑。平時(shí)需要注意加強(qiáng)飲水，飲水不足會(huì)增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。天氣炎熱時(shí)需要加強(qiáng)防曬，戴遮陽(yáng)帽、抹防曬霜，也要穿寬松、透氣的衣服。平時(shí)多注意休息，避免在高溫環(huán)境下工作。如果已經(jīng)發(fā)生了中暑，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療。其含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效。