中暑是指人體在高溫環(huán)境下暴露過久，身體失去過多水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體無法正常調(diào)節(jié)體溫而產(chǎn)生的一種疾病。

中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心悸、口渴、出汗不暢等。如果不及時(shí)處理，嚴(yán)重的中暑可能會(huì)導(dǎo)致昏迷、抽搐、肌肉痙攣、腦水腫等危害生命的后果。因此，預(yù)防中暑非常重要。

日常生活中應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，還應(yīng)該注意環(huán)境通風(fēng)，夏季在高溫環(huán)境中工作時(shí)需要注意休息，也可以通過風(fēng)扇等方式降低環(huán)境溫度。同時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行預(yù)防，如人丹，該藥物由百年古方研制而成，主要由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等11味中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預(yù)防中暑，同時(shí)如果出現(xiàn)輕度中暑的癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用人丹進(jìn)行治療。