小孩內火大便秘是指孩子體內的火氣過盛，導致大便難以排出。這種情況常見于夏季，因為夏季氣溫高，孩子容易出汗，導致體內水分不足，從而引起內火，可以通過以下方式進行緩解。

1、飲食調節(jié)：孩子的飲食應以清淡、易消化的食物為主，少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。多喝水、吃蔬果，有助于增加體內水分，緩解內火。

2、運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，有助于排便?？梢宰尯⒆幼鲆恍┖唵蔚捏w育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳等。

3、按摩腹部：可以給孩子進行腹部按摩，幫助刺激腸胃蠕動，促進排便。按摩時要輕柔，避免過度刺激。

4、服用藥物：如果孩子內火大便秘的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用三公仔七星茶進行治療，該藥物可全面解決小兒上火問題，在清熱的同時，對腸道、脾胃起綜合調理作用。

總之小孩出現(xiàn)內火大便秘的情況時，需要及時進行改善，必要時應及時就醫(yī)，以免造成不適癥狀加重。