中暑是指身體長時間處于高溫環(huán)境下，失去大量水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體機能紊亂的一種疾病。

中暑會引起身體不適，如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

中暑還會導(dǎo)致心跳加快、呼吸急促、胸悶氣短等呼吸系統(tǒng)癥狀。

中暑還會引起皮膚潮紅、口渴、口干、尿量減少等癥狀。

預(yù)防中暑需要注意避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，多喝水、多吃水果，適當(dāng)運動。

一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時休息、補充水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)治療。