1. 什么是積食？

積食是指在消化道中停留過久的食物殘渣，造成消化不良的現(xiàn)象。

2. 積食的癥狀有哪些？

積食的癥狀包括食欲不振、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等。

3. 如何預防積食？

預防積食的方法包括飲食規(guī)律、咀嚼充分、避免過量進食等。

4. 如何治療積食？

治療積食的方法包括改善飲食習慣、增加運動量、服用輕瀉劑等。

5. 注意事項

在治療積食時，應(yīng)注意飲食清淡、避免過度進食等。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。